《减心减念》是一本佛教入门读物，也是研习佛教知识的通俗读本，以通俗易懂的语言，系统地介绍了佛教历史，佛教的人生观、道德观、生死观、幸福观，以及佛教的处世态度、生活方式、人生修养等，面面俱到，简而不略，在不多的篇幅中使读者对佛教有了全面的认识，在消除精神压力、减缓焦虑心情等方面对现代的都市人、上班族助益很大，真可谓开卷有益。
南怀瑾：序
魏承思：人间佛教（自序）
第一章 佛陀是神吗
1.诞生
2.证悟
3.传法
第二章 佛陀后的佛教
1.佛陀后的印度佛教
2.佛教在中国的兴衰
3.见性成佛——中国禅宗的创立
第三章 佛教的人生观
1.苦是人生的本质
2.人生的痛苦之源
3.人生的理想境界——涅槃
4.通向涅槃之路——八正道与戒、定、慧
5.觉悟本心——佛法是减法
第四章 心灵修炼的功夫
1.禅修是心灵修炼的功夫
2.坐禅的姿势——七支坐法
3.初修禅定入门方法——数息法
第五章 佛教的道德观
1.诸恶莫作诸善奉行
2.慈悲为本普度众生
3.自利利他的道德实践
第六章 佛教的生死观
1.人的生命由何而来——“人无我”
2.人死后往何处去——“死无终”
3.如何对待死亡——活在当下
第七章 佛教的幸福观
1.什么是幸福
2.如何对待金钱
3.如何对待成功
第八章 佛教的处世态度
1.有佛的智慧人生
2.如何对待逆境——淡定
3.如何对待错误——忏悔
第九章 佛教的人生修养
1.宽心
2.宽容
3.放下
4.远静淡虚
第十章 佛教的生活方式
1.减心减念
2.佛教的养身之道
3.信佛一定要出家吃素吗
后记
暂无
