《生命是一个奇迹》是作者安兴本从社会学、心 理学、文化学、政治学等角度总结本人健康养生的体 会与经验。
《生命是一个奇迹》一书，三通五净，享受生命 ，行远路者，志在目的，登峰巅者，远瞩目极，健康
快乐的人生，才是生命的终极目的。
一、通通通
1.出经
2.解经
3.悟经
二、便通
1.便秘
2.危害
3.塞因
4.通法
a.食物法
b.药物法
c.物理法
d.锻炼法
e.通心法
5.通感
一、通通通
1.出经
2.解经
3.悟经
二、便通
1.便秘
2.危害
3.塞因
4.通法
a.食物法
b.药物法
c.物理法
d.锻炼法
e.通心法
5.通感
三、血通
1.血稠
2.危害
3.稠因
4.释法
a.饮水法
b.食物法
c.药物法
d.锻炼法
e.物理法
5.通感
四、络通
1.经络
2.猜想
3.通用
4.通感
五、通则不痛
1.通则
2.则一
3.则二
4.则三
5.不痛
六、净静竞解
1.释净
2.释静
3.释竞
七、身jing
1.身净
2.躯静
3.体竞
八、食jing
1.食净
2.食静
3.食竞
九、事jing
1.事净
a.干事
b.冲突
c.规则
2.事静
a.事不留名
b.行风求静
c.禅智大静
3.事竞
十、财jing
1.财净
2.财静
3.财竞
十一、心jing
1.心净
2.心静
3.心竞
4.jing则定生
附录：人生智慧顺口溜
1.人生《十忠告》
2.人生智慧99则
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