本书从互联网行业切入，主要围绕年轻人的生活，情感，事业展开，衍生出对这个社会的认知、看法。分为四个部分：一个人的英雄主义；独自打拼的孤独与喜悦；万水千山总是情；世界是残酷的，也是温柔的。
自序
第一章 一个人的英雄主义
一个人生活是什么感觉
选择北上广，就是选择另一种生活
一个人也要好好吃饭
租房子，独自生活的必备技能
论矫情病的不可治愈性
文艺青年的丧失
现实与网络的边界
对自己诚实是一件难事
图书馆二三小事
我有书房一间
第二章 独自打拼的孤独与喜悦
神秘的程序员
产品汪
运营喵
一入此行深似海，创新狂想曲
台湾男生J和他的音乐世界
平凡之路，从产品经理到创业者
七年，从工地搬砖到互联网CEO
王大宝。非典型性程序员的曲折创业
老腊肉的极客与文艺范儿
互联网创业之“放卫星”
失业一个月
面试记
第三章 万水千山总是情
20岁的爱情
一封“分手信”
亲爱的，这不是爱情
给初恋
爱的幻象
相亲记，你也有今天
也许，这是最后一次长谈
专业备胎
少年亦有长大时
理想主义暖男的爱情
准许这个我共你于今生，恋得高兴
如果我不喜欢你，你的一切都与我无关
单身和结婚之于我们是什么
聪明男人不喜欢王姑娘
总之那几年你们两个没有缘
当我们在说情人节时我们在谈论什么
万水千山总是情
铁打的闺密，流水的秘密
异地好友
第四章 世界是孤独的，也是温柔的
与怯懦和平共处
既然青春留不住，不如听一场他的演唱会
不一样的烟火
最好的陪伴
老无所依
高等游民：为什么一定要努力符合别人的期待？
少数派奇葩
青春片里的残酷与温柔
没钱却任性的不作会死星人
当你老了，希望你的人生有所得
陌生人，你好
楚门的世界
没有收过花的女生
当傻瓜遇上傻瓜
从南到北，此时此地
厦门的海
穹顶之下，回不去的都叫作故乡
杭州
生命里的贵客
声音即生活，民谣里的好故事
孤独这件小事
Just for us
邵盼盼（panpansusan），85后，浙江人，射手座长三角搬砖工联合会成员人生理想是无所事事开一家门口开满花的店我正在经历着独立生活这件小事生活在眼前的苟且中心却向往诗和远方感谢世界给了我孤独也给了我温柔愿你也和我一样
