以中国第7次、第14次南极考察和首次北极考察作为叙事依托，有重点地介绍了极地考察人员的工作、生活情况，包括考察、环保、过年、出游、越冬、航海、航空等方面，较深刻地揭示了南北两极所具有的科学和人文价值，包括企鹅、鲸鱼、海豹、冰山、极光等自然景观，以及主权、性别、旅游、文化等人文情况。尤为珍贵的是，还有南极葬礼、浮冰卸油和气旋袭击等极为罕见的极区经历。除了15万字作者的见闻外，还有六十余幅珍贵的照片。书稿由以下40篇文章组成：1.条条大路2.顶层设计3.集体晕船4.南端星座5.强者游戏6.大洋调查7.磷虾标本8.海洋生物9.企鹅家园10.沉默冰山11.极区环保12.南极葬礼13.野外科考14.越冬报告15.危水险地16.初上冰盖17.“通天入地”18.南极过年19.浮冰卸油20.美丽极光21.女性站长22.半岛出游23.大洋搏击24.探访“青年”25.深入内陆26.阴阳南极27.二龙戏冰28.航空时代29.周游列国30.南极旅游31.没有英雄32.主权之争33.挺进北极34.我爱我家35.冰上之花36.冰站值班37.冰洋故事38.极地文化39.雪地徜徉40.两极“情缘”作者精选20-30幅图片，设计制作文前彩插；其他30-40幅图片穿插在正文中，以黑白图片的形式呈现。
序
1.条条大路
2.顶层设计
3.集体晕船
4.南端星座
5.强者游戏
6.大洋调查
7.磷虾标本
8.海洋生物
9.企鹅家园
10.沉默冰山
11.极区环保
12.南极葬礼
13.野外科考
14.越冬报告
15.危水险地
16.初上冰盖
17.“通天入地”
18.南极过年
19.浮冰卸油
20.美丽极光
21.女性站长
22.半岛出游
23.大洋搏击
24.探访“青年”
25.深入内陆
26.阴阳南极
27.二龙戏冰
28.航空时代
29.周游列国
30.南极旅游
31.没有英雄
32.主权之争
33.挺进北极
34.我爱我家
35.冰上之花
36.冰站值班
37.冰洋故事
38.极地文化
39.雪地徜徉
40.两极“情缘”
后记
张岳庚，男，高级编辑，曾在上世纪90年代，作为中国青年报特派记者，参加了中国第7次、第14次南极考察，以及国家组织的首次北极考察，2001年调至中国知识产权报担任副总编辑至今。
