这是一本引人入胜的哲理书。 全书9大篇、108论，林林总总，洋洋洒洒，几乎包罗了老年人生的万象，而贯穿其中的主旨是：用作者亲身的经历和体验，告诉老年朋友如何从人生感触走向人生感悟。 《快乐老年》的作者袁志发同志，是全国政协委员、《光明日报》原总编辑， 人生阅历造就了他的人生感悟，现在他把自己的人生感悟毫无保留的写下来，去感悟与自己有相同或相似阅历的朋友。关爱老年，不仅要做到老有所养，老有所安，老有所为，老有所乐，还要帮助老年人“老有所悟”。对于相当一部分老人来说，仅有物质生活的充盈并不等于幸福和快乐。在思维方式、生活方式越来越多元的社会环境下，他们还需要精神上的充实，想得开，想得通，想得远，想得深。从这个意义讲，《快乐老年》给了这部分老年朋友一把“开心”的钥匙。
快乐万岁（再版前言）
从“人生感触”走向“人生感悟”（代序）
人生的韵律（绪论）
老年与事业篇
论老年
论退休
论起点
论台阶
论年龄
论生命
论生死
论未来
论目标
论写作
论潜力
论境界
论彻悟
健康与快乐篇
论健康
论快乐
论幸福
论运动
论旅游
论娱乐
论幽默
论孤独
论独处
论美丽
论忧虑
论偏见
论充实
论意念
养生与养心篇
论养心
论心态
论心境
论心力
论童心
论心窗
论公平
论平常
论失落
论失意
论委屈
论抱怨
论猜疑
论嫉妒
论豁达
论从容
论休息
家庭与生活篇
论家庭
论婚姻
论敬老
论儿女
论教子
论生活
论热情
论不幸
论烦恼
论倾吐
论糊涂
论忍让
论财产
情感与性格篇
论情感
论情绪
论人情
论人缘
论消沉
论消极
论怜悯
论固执
论性格
论恐惧
论自杀
友谊与知人篇
论友谊
论交友
论苛求
论真我
论知入
论知己
论秘密
论自欺
论吹捧
论人心
论回忆
论成功
论往事
论反思
论命运
论遗憾
论满足
晚节与情操篇
论答卷
论晚节
论检点
论口碑
论人格
论尊严
论虚名
论名利
论得失
论自重
论自谦
论私心
感悟与忠告篇
论忠言
论逆境
论失败
论危机
论理智
论沉默
论金钱
论选择
论拥有
论用人
在微笑中仰望生命（代跋）
袁志发，汉族，祖籍陕西榆林，中国共产党党员，中国作家协会会员。1944年5月生于内蒙古鄂尔多斯。曾任内蒙古日报社副社长、内蒙古自治区党委宣传部副部长、内蒙古自治区文联党组书记、人民日报社副总编辑、光明日报社总编辑、第十届全国政协委员。
主要著作：《人生99》、《琐思集》、《我看人生》、《快乐老年》、《解谜》、《游游狗》。《我看人生》荣获首届中国很好青年图书奖、中大杯第五届全国很好青年读物一等奖，《快乐老年》绪论《人生的韵律》入选《2006年中国散文精选》。
由他担任总编剧的电视动画片《小牛向前冲》和《大角牛梦工场》分别荣获中央宣传部第十二届精神文明建设“五个一工程”奖和中央宣传部第十三届精神文明建设“五个一工程”奖。
