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图解经络穴位养生大全
商品编号:2563789
ISBN:9787515212562
出版社:中医古籍出版社
作者:于志远 作
出版日期:2016-06-01
开本:16
装帧:暂无
中图分类:R224.4
页数:434
册数:3
大约重量:3000(g)
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于志远编著的《图解经络穴位养生大全(共3册)(精)》讲述了经络是人体结构的组成部分,是一套运转修复系统,是运行气血、营养脏腑组织、联络脏腑器官以沟通上下内外,感应传导信息以调节人体各部分功能,使之协调平衡。可以说,经络是我们身体里的“灵丹妙药”,是很经济实用的健康养生大法,身体是否健壮及寿命的长短都与它息息相关。经络的功能是“沟通”,也只有畅通才能发挥其生理作用,保持经络畅通很简单而行之有效的方法是按摩、刮痧、艾灸、拔罐等。
《图解经络穴位养生大全》从经络基础知识讲起,对经络保健和经络祛病进行详细阐述,为不同读者量身推荐经络保健妙方。
《上卷》
第一部分 经穴畅通,百病不生
1.经络:健康的守护神
联系内外,网络全身
运行气血,协调阴阳
抗御病邪,反应症候
传导感应,调整虚实
2.穴位:最好的“保健医生”
俞穴的概念
俞穴的名称
俞穴的分类
俞穴的作用
俞穴的主治规律
俞穴主治作用
3.取穴有方:找准穴位的方法技巧
骨度分寸法
手指比量法
自然标志取穴法
4.国医疗法:祛病又长寿
按摩基本知识一点通
拔罐基本知识一点通
刮痧基本知识一点通
艾灸基础知识一点通
第二部分 十四经穴和经外奇穴:人体自带的大药库
1.手太阴肺经:肺脏健康的晴雨表
中府:通肺经,治腹胀
云门:消气解闷又能治咳嗽
天府:缓解过敏性鼻炎
侠白:助您消除恐惧的穴位
尺泽:补肾养肺的养生要穴
孔最:止血戒烟要穴
列缺:补肺益肾要穴
经渠:理气降逆治咳嗽
太渊:调整肺功能特效穴
鱼际:润肺化痰治咳血
少商:治咳嗽的特效穴
2.手阳明大肠经:肺和大肠的保护神
商阳:调节消化功能,加快新陈代谢
二间:清热消肿
三问:牙痛从此不眷顾
合谷:清热止痛急救穴
阳溪:补阳气、提精神的要穴
偏历:龋齿牙痛特效穴
温溜:祛除体内的寒邪
下廉:调理肠胃治目痛
上廉:通经络、利关节
手三里:润化脾燥治腹泻
曲池:疏风清热要穴
……
精力不足
《中卷》
《下卷》
暂无
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