随着我们国家经济的迅速发展，人们对绿色、节能、环保的日益关注，绿色建筑的发展也越来越快。大力推进建筑节能建设是贯彻落实党的十八大精神，践行科学发展观，实现可持续发展建设生态文明的重要举措，是解决城市可持续发展与资源环境之间矛盾的重要手段。城镇化的快速发展为绿色建筑开发管理提供了工作基础平台和战略机遇，绿色建筑的快速发展也提高了城镇化进程的质量和效益，推动了建筑业建设模式的转型，达到了用低能耗来实现高效益的目的。因此我们要健全绿色建筑开发管理标准体系、加大经济政策激励、强化绿色建筑设计理念、强化绿色建筑评价标识体系、监督管理、培训考核等综合评价能力建设等方面的对策措施开展绿色建筑开发管理，探索符合我国国情的绿色建筑和建筑节能发展之路。
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001| 中文新版序言005| 中文第一版序言007| 英文第一版序言009| 英文第二版序言011| 前言023| 第一章 瑜伽体位法047| 第二章 呼吸控制法071| 第三章 契合法107| 第四章 三摩地137| 第五章 瑜伽治疗143| 英梵对照原文
[印]斯瓦特玛拉玛，哈他瑜伽的集大成者，他开创了哈他瑜伽广泛传播与瑜伽治疗的先河。斯瓦特玛拉玛对现代瑜伽的发展影响深远，他所著的《哈他之光》是继《薄伽梵歌》和《瑜伽经》之后，较有影响力的瑜伽经典。主要内容为当今练习者熟悉的瑜伽体位法、呼吸控制法、契合法以及冥想。
