“生涯与发展”为面向高中学生开设的生涯教育课程的配套使用教材，《生涯与发展（高一分册）》为高一分册。
《生涯与发展（高一分册）》从迎接高中生活开始，对为高中生活做好准备的时间管理、思维训练、规则意识、礼仪意识、自我认知以及外部探索进行了详细的梳理和阐释，旨在为高中学生设计和选择更适合自己、幸福感*强的生涯发展之路。
《生涯与发展（高一分册）》条理清晰、层次清楚、可读性强，可供高中学生以及家长、教师参考、阅读。
第一章迎接高中生活
第一节高中，你好！——认识高中生活
第二节计划每一天——时间管理
第三节最强大脑养成记——思维训练
第四节心中的那把尺——规则意识
第五节塑造优雅人生——礼仪意识
第六节独木不成林——团队意识
第七节为完美生活奠基——健康管理
第二章开启生涯之旅
第一节驶向梦想的彼岸——认识生涯
第二节立足不确定的未来——变化的世界与生涯适应
第三节发现生涯大舞台——生涯愿景
第三章自我认知
第一节寻找人生灯塔——价值观探索
第二节激发成长动力——兴趣探索
第三节我的优势我挖掘——能力探索
第四节遇见不一样的自己——性格探索
第四章外部探索与选科
第一节物以类聚，学以群分——学职群
第二节本土旅程——国内升学路
第三节海外航程——国外留学路
第四节我是最佳导演——勾勒生涯路径图
第五节人生岔路口——选科决策
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