这是一部可操作性很强的心理学实用手册。众多精神分析学大师的精彩思想集中亮相，展示从古典精神分析到后现代精神分析的智慧。结合中国的人文背景，以作者自己为个案，将高深的理论实际化。我们对自己何以成为这个样子，应该成为什么样子，以及怎样才能成为那个样子，并不真的清楚。我们对自己的现实困境经常感到无力挣脱，对于自己的未来便也缺少了许多主动的把握。其实，我们可以做得更好。这就要充分利用我们巨大的潜意识能量，而这首先需要学会自我精神分析。这是一本帮助你真正走进人类精神世界的书。读过此书，每个人都可以为自己做心理分析，走进自我真实的内心世界，认识自己，把握自己。
【本书目录】启 程 帮你学会精神分析章 弗洛伊德：解析潜意识第二章 荣格：集体之梦第三章 阿德勒：自卑的人第四章 赖希：“马克思主义”的性革命第五章 霍妮：普遍焦虑第六章 沙利文：人际关系第七章 弗洛姆：人道主义理想第八章 由一组同主题梦进行的心理分析第九章 阿多尔诺、埃里克森、卡茨、萨诺夫、舒兹、马尔库塞第十章 弗兰克：意义意志第十一章 马斯洛：自我实现第十二章 释梦手记035—043号第十三章 布朗、莱恩、梅：微精神分析学与后现代精神分析学第十四章 贝克尔：反抗死亡第十五章 几则无规则的胡思乱想，一种新的自我分析术第十六章 释梦手记044—053号参考书目
方刚性与性别研究专家，中国人民大学性社会学博士毕业，“中国白丝带志愿者网络”召集人，联合国秘书长“联合起来制止针对妇女暴力运动”男性领导人网络成员，中国妇女研究会理事，中国会理事，北京林业大学性与性别研究所所长，台湾树德科技大学人类研究所教授。主要研究领域包括：性教育、性多元、男性气质、性别暴力等，在外出版著作六十多部。
