背离本能，就意味着失去了自我。这样的人对社会来说可有可无，谁都可以代替他，他也就没有了存在的价值。 一个人，可以没有显赫威名，可以没有万贯家财，可以不是伟人巨子，可以不是达官显贵，但是必须拥有一颗纯洁的心，并顺其自然，听从内心的呼唤，才是快乐幸福的。忍耐常常是无奈的选择
目录
章唤醒沉睡的智慧//1用智慧唤醒沉睡的智慧3智慧是“思维之树”上的果实5“智商”不等于“智慧”8聪明人不是智者10智慧源：反常规思维13智慧=谋略 预见力16
第二章唤醒沉睡的本能//21背离本能是痛苦的根源23响应内心的召唤25忍耐常常是无奈的选择28本能与理性的平衡31自我不是自私34本能的扭曲和还原36
第三章唤醒沉睡的潜能//41越是“不可能”，越要挑战43潜能“体检”45不试试，怎么知道行不行48想都不敢想——平庸者的典型特征50不因挫折而放弃妥协53承认能力极限，科学挖“潜”55
第四章唤醒沉睡的自我//59自信是自我的基础61厘清自我与社会环境的边界64不固执己见，但要有主见66个性与独立人格塑造69认清“自己”并不容易71主体我与客体我74
第五章唤醒沉睡的心轮//79冥想和自我催眠的方法81开启心轮，清理负能量82唤醒自己，做自己的主人84暗示意象和引导词87播种与收获91唤醒心灵93第六章唤醒沉睡的情感//95那些被尘世掩盖了的真情97可以不虚伪99捡回爱的权利101挽救受伤的心灵104冷漠是怎样炼成的107勿让钱财腐蚀了亲情109友情与利益111透视爱情114
第七章唤醒沉睡的记忆//119为过去的小事而感动121记忆是一座宝藏124看清过往，才能读懂眼前127让痛苦的记忆变成肥料129记忆中蕴藏的力量132历史才是真命运135
第八章唤醒沉睡的激情//139冲出激情的迷局141那些激情燃烧过的岁月144中年之后的激情恐慌146勿让挫折浇灭激情的火焰150你的激情去哪儿了152激情归来155激情效应158
第九章唤醒沉睡的美德//161道德向现实投降163唯利是图：道德的沼泽地165多元化社会的道德标准168坚守道德高地172商战中的道德观175美德不需要成就感177德行是自我交代181
第十章唤醒沉睡的元神//185人的元气与精神187追求进步的精神188信仰的力量190诱惑是一种病毒192学会失败195集中精力，学会释放198
杨安催眠创始人，人生导师、社会学家、畅销书作者，香港啊嘛呢文化传播有限公司总裁。杨安教授是恢复睡眠、恢复记忆、改变心态、转变信念的，被人们称为“转变命运的强者”，被誉为“亚洲催眠大师”；被众多媒体称为“超越世界催眠大师”的催眠大师。
