当今社会，挑战与机遇并存，随着世界经济化进程的加快，思想文化教育也进一步融合。社会给青年人带来了更多的发展机会干¨选择方向，同时各种误区甚至陷阱也随之而生。为了进一步了解自己和社会，并对个人未来发展进行正确定位，每个人都需要对自己的人生及早进行规划。
中学阶段是价值观形成的关键阶段，也是确定未来职、业发展方向的重要阶段，个体在中学阶段的定位将影响未来人生的走向。作为教育工作者，我们在和学牛共同成长的过程中深感中学阶段的生涯规划十分必要。
对高中生进行生涯规划方面的教育，在我国还处于起步阶段，与社会的现实需求还有很大的差距。一些高中生不清楚社会需要什么样的人，也不了解自己的个性特征，不知道自已将来要过什么样的生活，适合做什么，能做什么。学生在了解丁白己的性格、兴趣、气质以及能力的基础上，再去了解不同的职业类型和社会现实，就能够客观地分析自己所长，选择自己的努力方向，从而少走弯路，不断进步。每个人都是独立的个体，都有自己的特长和优势。当我们让学生深入地了解自己的内在资源时，就为学生打开了另一扇心窗。当学生的认识发生改变的时候，他的态度和行为就会改变。
通过我们多年的实践、反思、修订和完善，我们发现这项工作不仪十分必要，而且大受学生欢迎。学生了解自己的职业兴趣，就会向自己喜欢的方向努力和进取，这种动力是一种来自于个体内在的力量。学生能够提早做好自己的生涯规划，就犹如在夫海的航行小找到了一盏明灯，可以引领他们人生航行的方向，为创造美好的末来作准备。生涯规划是一项综合性的工作，包含了解自我、了解环境和科学规划。
章 生涯规划概述
节 生涯规划
第二节 生涯发展
第三节 生涯规划的要素、步骤与内容
第四节 高中生生涯规划的必要性
第二章 我是高中生
节 融人集体
第二节 探索自己
第三节 我的学校
第四节 我的规划
第三章 我在成长着
节 重新认识我自己
第二节 “学习”也是一门学问
第三节 学会如何与身边的人交往
第四节 提升我的人文索养
第四章 遇见未来的自己
节 了解自己的专业潜能
第二节 了解影响专业选择的环境因素
第三节 日标与抉择
第四节 行动与坚持
第五章 历练舞台
节 追寻理想和爱国担当的舞台
第二节 自我探索和兴趣发现的舞台
第三节 提升的舞台
参考文献
