《中国营地教育接近手册》是应国家体育总局青少司和中国登山协会领导的邀请，结合中国国情，为中国青少年儿童量身打造的靠前靠前本专业的营地教育指导教材，书稿的专业性已受了国家体育总局和北京市教委领导的一致认可。本书作者团队博采众长，并结合团队六年来在儿童及青少年营地教育领域的亲身实践经验，精心梳理了户外知识技能系统，按清晰逻辑整理成体系，以图文并茂的形式呈现给读者，带给大家不一样的阅读体验。
第74届雨果奖获得者，《北京折叠》作者郝景芳女士推荐：“作为一个营地教育的倡导者和创业者，这本《中国营地教育接近手册》真的是及时雨。营地教育作为对孩子自然和科学的启蒙，无论对孩子的知识学习、身体健康还是意志品质都是极好的锻炼，未来值得在中国大力推广。本书很适合青少年儿童阅读，针对性和实用性强
第一章 衣
人体失温是户外活动中最常见的危险 / 2
环境温度不等同于人的体感温度 / 2
户外着装的黄金法则：三层着装法 / 2
外层（防风防水层）服装的面料、功能及设计特点 / 3
中层（保暖层）服装的面料、功能及设计特点 / 5
内层（导汗层）服装的面料、功能及设计特点 / 6
登山鞋的功能及特点 / 7
头巾的使用 / 10
手套的使用 / 11
护膝的使用 / 12
户外服装的清洗及养护 / 12
配置户外服装时需要注意的事项 / 13
第二章 食
寻找水源 / 16
收集水的方法 / 16
造水的方法 / 19
水的净化 / 21
如何观察水是否为有毒水 / 24
水的消毒 / 24
储水的工具 / 25
巧妙搭设炉灶篇 / 28
选择场所 / 28
大石头堆成的炉灶 / 28
土洞挖成的炉灶 / 29
能快速生火的炉灶 / 31
石头的功效 / 32
木材的收集与整理 / 33
如何生火 / 33
如何维持火力 / 37
如何在雨天、雪地、冰上、强风处生火 / 38
没有打火机、火柴时如何点火 / 40
使用火后的善后与应急处理 / 43
户外美食料理其实很简单 / 44
炉具和燃料（按照炉具所使用的燃料来分类） / 45
户外炊具及餐具 / 47
没有炊具的做饭方法 / 48
从家中携带食物时我们需要注意哪些 / 53
第三章 住
露营的种类 / 56
露营需要的装备（睡眠相关） / 57
搭帐篷的安全场所 / 64
帐篷的搭建与收取 / 65
如何搭设简易的帐篷及露营 / 67
无装备情况下的保暖及露营方法 / 70
照明器具的制作 / 72
野外洗澡和洗衣服的方法 / 72
垃圾的处理方法 / 73
野外如厕法 / 74
第四章 行
健行是指亲近大自然，漫步山野间的当日往返徒步旅行 / 78
徒步是最自然健康的健身方式 / 79
登山杖的知识 / 81
头灯的使用方法 / 86
户外背包的常识 / 87
户外徒步安全的黄金法则 / 94
法则一：人和装备不分家原则 / 94
法则二：原地等待原则（适用于青少年及户外经验较少的小伙伴） / 94
安全徒步的注意事项 / 95
不同地形环境下的徒步方法 / 96
徒步时的礼仪 / 100
认识路标 / 101
迷路时的应急处理 / 104
第五章 结绳法
户外绳索的知识 / 106
学习结绳前的准备工作及基础知识 / 107
常用绳结的结绳法 / 109
单结及变化结 / 109
半扣结及变化结 / 112
平结及变化结 / 121
8字结及变化结 / 125
接绳结及变化结 / 129
渔人结及变化结 / 132
称人结及变化结 / 133
活索 / 137
其他实用绳结 / 138
整理绳索的方法 / 143
绳索的检查 / 145
绳索的使用与保养 / 146
第六章 通讯及讯号
自古以来沿用的通讯方法 / 148
简单的通迅联络方式 / 148
无线电通讯 / 149
摩尔斯讯号 / 151
摩尔斯电码在非无线电通讯时的应用 / 152
世界通用的紧急讯号 / 153
第七章 气象观测
气象观测的基本常识 / 156
看云识天气 / 159
用古人的方法预测天气 / 161
现代预测天气的方法 / 173
山中气候的特征 / 174
第八章 地图与导航
“北”的概念 / 180
正确使用地图 / 182
地图的基本信息 / 182
通过等高线了解实际地形 / 184
地图的收纳 / 187
正确使用指北针 / 189
指北针的类型与使用 / 189
全球定位系统的应用 / 192
其他确定方向的方法 / 193
第九章 风险评估与应急处理
风险评估 / 200
调整风险评估 / 201
风险应对 / 201
遇到自然灾害时的躲避方法 / 202
打雷时的处理方法 / 202
水灾时的处理方法 / 204
雪崩的预防与处理方法 / 206
火灾时的处理方法 / 207
自然环境的潜在伤害及相应的处理方法 / 209
遇到猛兽时 / 209
遇到毒蛇时 / 210
预防植物中毒的方法 / 212
中暑、冻伤、失温的处理 / 214
普通外伤的急救方法 / 218
生病时的简单急救 / 220
使病人保持安静的做法 / 225
骨折的固定方法 / 226
止血的方法 / 229
搬运病人的方法 / 232
后 记 / 238
刘军，熊孩子生活营创始人、飞蓝部落创始人、狮子会探索会创会会长、北大EMBA行走中国俱乐部总教练、中法探洞学校第三期学员、、北京市登山协会首批户外指导员、原北京三夫户外总店副店长，月坛店店长。十年野外石油勘探经历让他积累了丰富的户外生存知识及经验。二十年户外活动经历使他磨炼蜕变成为*级的户外活动专家及装备专家。
贾梅，毕业于美国马凯特大学，获得广告与公共关系文学硕士学位。曾任集团考研英语讲师，北京华章集团MBA特训营导师。
