本书分为四篇，实际上就是遵照生涯教育的四个环节来布局--自我探索、人际关系、自我管理、独立决策。但是作者不是系统讲解其中的理论，而是以故事、实际指导的形式践行这四个环节，作者在书中重点讲述了几个跟青少年密切相关的话题：欣赏自己、你的朋友圈、你如何为自己做主、什么能做什么不能做、我相信你（父母的角度）、工作中的父母如何引导孩子、我们怎样一起追赶时代的脚步、有话好好说，等等。
目录
篇?生而有涯 Ⅰ故事里的生涯 关键词：选择权孩子要不要坚持自己的想法？ 关键词：亲情原生家庭的羁绊.......... 关键词：成长从被动到自动的蜕变 Ⅱ生涯里的道理 第二篇?你的宝藏 Ⅰ的你就是的你 关键词：性格性格没有好坏之分 关键词：兴趣如何选择做自己喜欢的事？ 关键词：价值观你想过什么样的生活？ 关键词：能力你可以胜任吗？.......... Ⅱ你的朋友圈 关键词：同伴关系你那个好朋友怎么不找你玩了？ 关键词：师生关系为什么老师总是要将自己的事情告诉家长？ 关键词：亲子关系和父母谈心是“没长大”的表现？ 关键词：网络人际关系网络世界与你............... Ⅲ你如何为自己做主 关键词：自我管理给“虹”的新年礼物...... 关键词：效率自我管理的其他途径 Ⅳ?To be or not to be 关键词：决策每一个决策背后的玄机 关键词：CASVE未来应该怎么走？ 关键词：教练与生涯教练的对话 第三篇?我的财富 I干着工作带你飞 关键词：换位带你上班............... 关键词：对话妈妈，你为什么要当教师？ 关键词：启迪一个保安爸爸的日常故事 Ⅱ我爱你,所以我信你 关键词：影响我的教育信念对你的影响是如此深远 关键词：关怀给孩子一个华丽的转身 关键词：适合爱的撤回，我们带给孩子的是什么？ 关键词：记录跟孩子一起绘制成长轨迹 关键词：标签我的教育信念与你未来的职业选择 Ⅲ世界怎么变？我们如何追？ 关键词：人工智能全新思维引领未来 关键词：右脑思维我的右脑苏醒了吗？ 关键词：学习作为家长，我如何获得未来视野？ 第四篇?一起玩才快乐 I有话好好说 关键词：沟通为什么你的话越来越少了？ 关键词：尊重老亲子沟通秘籍 Ⅱ带你一起搞事情 关键词：支持和你一起上公开课 关键词：合作无处不在的合作时机 Ⅲ朝向未来一起成长 关键词：言传身教一个妈生涯管理 关键词：共同发展不要两败俱伤，要双赢 结?语 附录：“搞事”合约（案例） 参考文献
钟敏 国家二级心理咨询师（国家人保部）、生涯规划师（国家人保部）、专业生涯咨询师（PCDC ）、职业生涯规划师（GCDF ）、生涯教练（BCC）。教育部全国创新创业导师人才库成员、全国生涯规划专家库成员。专注于青少年生涯教育、亲子教育，年均个案咨询百余个，年均为企业、高校、中学主持相关讲座、团辅五十余场。新出版专著《大学生心理健康教育研究》。
