几乎人人都会存在思维偏误，我们倾向于相信那些与我们的信念一致的事情，拒绝相信那些不一致的。比如很多人相信吃维生素C能预防感冒，于是我们往往会一直注意那些吃了维生素C并且没有生病的人，而忽略那些既没吃维生素C也没有感冒的人。
但这个巨变的世界，我们需要修正自己的思维偏误。诺贝尔经济学奖得主理查德？塞勒和卡斯？桑斯坦共同提出了“助推”，旨在不需要强制性手段的情况下，巧妙地引导人们做出更理性的思考与选择。
其实生活中的助推无处不在：它是马路中间的一条白线，引领车辆秩序前行；当我们希望孩子把一堆衣服收拾整齐时，它就是一个明显的眼色。助推本质上是一种引导的行为或者鼓励的方式，那么如何有效助推呢？ 《助推》作者理查德？塞勒组建了优选靠前支“行为洞察力小组”（又名 “助推小组”），其目的是利用行为科学来解决现实世界的问题，帮助普通个体、公司、医院、政府高层及相关组织做出更明智的决策。
《助推(小行动如何推动大变革实践版)(精)》是“助推小组”负责人戴维·哈尔彭教授对多年实践的总结，他公开了助推框架以及具体操作方法，通过分析各种情境下的助推案例，指导读者如何把助推践行到自己的生活和工作中，从而让你更健康、更富有、更幸福。
序言助推到永远理查德·塞勒
前言
第一部分助推简史
第1章从腓特烈大帝到丹尼尔·卡尼曼
第2章行为洞察力小组
第二部分助推框架
第3章简化
第4章吸引力
第5章社会性
第6章及时性
第三部分每一次改变世界的助推
第7章大数据与透明度
第8章助力重大政策实施的不同方法
第9章幸福：忘掉GDP
第10章创新：随机对照实验
第四部分更完美的助推
第11章谁在助推助推者
第12章行为科学的新挑战
注释
致谢
戴维·哈尔彭（David Halpern） 社会科学家，剑桥大学社会政治学终身教授，牛津大学纳菲尔德学院政治学教授，哈佛大学欧洲研究中心访问学者。
曾认英国托尼·布莱尔政府战略小组的首席分析师，后在戴维·卡梅伦政府的领导下，与理查德·塞勒共同组建“行为洞察力小组”（又名“助推小组”），并担任负责人。该团队旨在用助推的方法提高人们的健康和幸福指数，其成果受到丹尼尔·卡尼曼的盛赞。
