您手中拿到的卡雷？克利斯滕森著的《50岁人生正午时――80岁不再是耄耋》这本中文翻译科普读物深入浅出地介绍了人类50岁后老化阶段的知识和人类在延长寿命方面所取得的巨大进展，以乐观的语言通俗易懂地讲解健康长寿的影响因素，以及如何使50岁以后的每过得充实、健康和快活等很新前沿科学知识，包括高龄长寿人群的健康生活方式、形成男女健康一存活悖论的可能的社会和生物医学原因、生物遗传和社会因素及其交互作用对健康长寿的影响，以及作者对未来人类健康长寿前景的展望，等等。
目录
第一章 人类寿命 2
从40到80岁：纵观过去的180年 4
未来的人类寿命 6
第二章 伴随老化会发生什么？ 14
生存力 16
体力 17
智力 24
个性与智慧 28
心境 28
第三章 衰老和长寿的性别差异 32
一个悖论 34
妻子的主意 38
男性自身的过错？ 39
犹他州——男性的最佳去处？ 42
俄罗斯——男性较差的选择？ 44
应对逆境，还数女性 44
第四章 保持健康，直到下一个生日 46
如何健康地活到下一个生日？——公开的秘密 48
最重要的是什么？ 53
更多其他因素？ 55
应该怎么行动？ 56
疾病筛查和治疗 59
什么是健康或可接受的健康？ 64
长寿和优质的生活 64
能测出我的生物学年龄吗？ 68
估计年龄——“年龄写在脸上吗？” 72
怎样才能看上去更年轻？ 75
生物学年龄和预期寿命重要吗？ 78
第五章 未来知多少 82
对于健康和长寿，我们可以有什么样的期待？ 84
年过五旬 90
50岁，人生之巅峰 91
50岁的性别差异 93
年过六旬 98
60岁，工作生活的下半曲 99
60岁是中年？ 100
年过七旬 106
第一个“婴儿潮” 108
从尘到石——历经150年 108
年过八旬 118
80岁，已不再是耄耋 119
永远不会太晚 119
年过九旬 126
90岁，更多更健康 128
顽强的生存者 130
百岁老人 135
最顽强的生存者 136
活到100岁——女人的学科？ 136
寿星们的生活方式 138
第六章 年过半百，展望未来 140
未来的寿星们 142
致谢 144
卡雷？克利斯滕森，1959年生，医学博士，主任医师，教授，博士生导师。自1998年起任丹麦南丹麦大学教授，丹麦老龄化研究中心主任，美国杜克大学不错研究员。在靠前期刊发表科研论文近六百篇，并著有多本科普读物，如《为何我们如此不同地变老？》《了解你的身体》。卡雷？克利斯滕森获得过一系列丹麦和靠前科研奖项。很近于2016年同时获索尔博格老年学大奖和益普生靠前基金会长寿研究奖。他频频出现于各种媒体并于2005年获南丹麦大学颁发的少有科技传播奖。
