发生大规模袭击事件时，你甘做任人宰割的羔羊？即使住在安保级别较高的酒店，你是否就因此放松警惕？假如手脚被反绑关进汽车后备箱，你就失去反抗机会了？犯罪、袭击绝不只发生在荒野或暗巷，而多数民众常对身边潜在的危险隐患不以为意。作者克林特·埃默森作为前海豹突击队队员，总结了其职业生涯中各种实用的自我保护技巧，授以如何在险要关头安全逃脱、藏匿并求生的应急知识。
致读者1
前言9
第一部分任务准备
001揭秘“凶猛游牧民”3
002准备随身装备包8
003准备车载工具袋13
004制作隐蔽式指南针16
005制作应急隐藏式枪套19
006隐藏逃生工具22
007创建直肠填塞管25
008利用应急防弹衣28
009寻找紧急防弹掩体31
010“凶猛游牧民”训练计划34
第二部分渗透活动：深入敌后
011从海路潜入敌界39
012由空路进入敌区43
013从陆路穿越敌界46
014将装备藏于暗处51
015以挂钩方式攀爬到目标建筑53
016攀上高墙56
017融入当地59
第三部分基础设施：住宿、交通、武器
018酒店戒备与安全意识65
019谨防他人侵入酒店客房68
020在住处藏匿物品71
021创建一间暗室73
022准备行动车辆76
023驾车逃离与弃车脱身的车辆准备78
024创建车内暗室80
025矿泉水瓶制成消音器85
026雨伞变作铅管88
027钢笔化身武器90
028钓鱼铅坠制成短棒92
029制作软性链锯武器94
030报纸制成钉棒96
031利用一卷硬币98
第四部分监视：观察、跟踪与反侦察
032徒步跟踪103
033驾车监视106
034制作简易红外灯109
035制作夜间监视所需的跟踪设备112
036察觉是否有人翻找过私人物品115
037判断是否被监视118
038悄悄甩掉盯梢121
039检测追踪装置124
040骗过监控摄像127
第五部分收集情报：音频与视频
041安装窃.听器131
042变扬声器为麦克风134
043组装并安装针孔摄像头138
044自制塑料140
045发送匿名邮件142
046眼皮底下藏信息145
047用普通照片隐藏和提取数据147
第六部分作战行动：抵抗、破坏、削弱能力
048拔出夹藏的手枪151
049从车内进行射击154
050在械斗中胜出157
051一击制胜159
052以肘击打败敌人161
053制作简易泰瑟枪163
054制作简易爆炸装置168
055制作牵制性闪光弹170
056制作燃烧弹172
057精确截停目标车辆175
058夺枪：枪指向前胸时178
059夺枪：枪抵在后背时181
060从移动狙击手的枪下逃生183
061制作简易防毒面具187
062躲过手榴弹的袭击190
063发起心理战192
第七部分抹除痕迹：无迹可寻
064不留任何DNA197
065不留一枚指纹200
066不留一点电子痕迹203
067骗过面部识别软件206
068骗过指纹扫描软件209
069快速伪装212
070绕过警卫犬215
071小心清理潜水面具内的积水217
第八部分撤退及逃脱：如何消失
072制作下降用的安全吊带221
073高楼逃生224
074溺水逃生227
075后备箱逃生229
076制定逃生线路232
077J型转向（甩尾掉头）235
078180度掉头238
079在撞车时存活下来241
080冲破两车形成的关卡244
081躲过伏击247
082摆好姿势，准备挣脱252
083将反绑的双手移回胸前254
084解开手铐257
085挣脱扎线带259
086挣脱强力胶带261
最后的要点263
致谢264
术语表266
参考资料268
出版后记273
克林特·埃默森，是前美国海豹突击队精英队员，在役的二十年间曾隶属海豹突击队第三分队、美国国家安全局（NSA）及资历显赫的海豹突击队第六分队，前往世界各地执行特殊任务。随后他汇集并总结在执行任务过程中所发展的实用自卫技巧，形成了自成一体的“凶猛游牧民”（Nomad Violent）训练――一种可供人应付各种攻击或危险的非动能擒拿（击杀）术。
