女性在怀孕、生产、抚育孩子这一特殊时期中，难免会产生一系列负面情绪。作者在书中帮助读者分析这些情绪，找到共鸣，教大家如何正视、处理这些情绪。在孕育及养育的过程中，母亲不仅陪伴孩子成长，同时也经历自我成长，能够正确处理每个阶段的亲子关系，才能达到与孩子共同成长的美好境界。
CHAPTER01怀孕期
——腹中的新变化带来新关系
1.新的关系形成，学习成为保护者的角色
心理准备
生理准备
2.关系之始，体会矛盾
如何化解矛盾
如何减轻生理压力
CHAPTER02婴儿期
——努力学做一位好母亲
3.暂时放弃自我，开启以孩子为中心的新生活
妈妈明白你为什么哭
自身情绪稳定温暖
4.新妈妈失去自我流下的一滴泪
面对女人和母亲的角色冲突
远离产后抑郁这个大魔头
如何调适“失去自我”
妈妈对孩子的爱与恨
5.不同类型的妈妈与同样的爱
抑郁型母亲
无力型母亲
焦虑型母亲
放手型母亲
控制型母亲
6.和妈相处状态影响孩子一生
亲密关系的质量
7.妈妈与孩子一起长大
8.利用好爸爸的能量
爸爸的力量
环境的作用
CHAPTER03幼儿期
——孩子向外界迈出的个脚印
9.妈自我回归，学会放手
妈心理状态
妈生理力量
10.对孩子逐渐放手，让他融入新环境
地域上独立：分房睡眠、独立上学
心理上独立：处理情绪、学会社会功能
妈妈拓展新生活
宝贝，所有家人都爱你
赵欣：
儿童心理专家，国家二级心理咨询师，国家认证心理督导师。
毕业于新疆师范大学教育学专业，从事幼儿教育十余年。
曾在友谊医院靠前医疗部担任心理咨询师。
12社会与法频道特邀心理嘉宾。
中央人民广播电台、北京交通广播多档社会节目特邀心理嘉宾。
现为小懂咨询顾问公司心理咨询师，亲子咨询明星专家。
