靠前本专为孩子撰写的宁波历史普及读物，从河姆渡人的传说到宁波解放，近百个故事呈现宁波7000年波澜壮阔的历史画卷。这里有孙恩起义、黄晟建罗城、明州保卫战等历史事件，有隐士严子陵、孝子董黯、日僧雪舟、大学者黄宗羲等历史名人的故事，有阿育王寺、天封塔、双屿港、钱业会馆等古迹的传说，让孩子沉浸于生动有趣的故事的同时，了解宁波，热爱宁波。每个故事配以漫画插图，随书赠送《宁郡地舆图》。
前言 宁波：一个有故事的城市／黄文杰
家园初语
最早的居民
大洪水过后
于越族先民
最初的城市
秦汉四县
不肯做官的严子陵
大孝子董黯
大学者虞翻
佛教圣地
一封书信解忧愁
余姚虞氏家族
仙风道气
孙恩起义
五善名臣虞世南
天封塔
药物学家陈藏器
明州与遣唐使
明州海商
迁治三江口
王元□筑它山堰
黄晟造罗城
明州港码头
四明茶风
青瓷传奇
鉴真与阿育王寺
五台开元寺
布袋和尚
风雅秀舞
保国寺
王安石治鄞
谢景初修建姚北海塘
王安石葬女祖关山
曾巩知明州
月湖人家
神童汪洙
耿直的陈禾
明州与高丽
妈祖信仰
明州保卫战
甬上第一状元
重源上人访明州
日僧求法天童寺
四明史家
水则碑
卧床读书的黄震
大儒王应麟
应梦名山
元代海外贸易
胡三省注解《资治通鉴》
方国珍起义
《琵琶记》诞生记
丹心赤子
抬城隍
一身正气方孝孺
雪舟和尚来宁波
**圣人
争贡事件
双屿港
浙东军民抗倭
藏书天一阁
徐霞客宁海开游
浙东抗清斗争
舜水先生
一代宗师黄宗羲
台湾文化初祖沈光文
为家乡写诗的李邺嗣
白云庄万家
史学大家全祖望
浴火新生
宁波开埠
华美医院
宁波的教会学校
风云一时的宁波钱庄业
宁波红帮裁缝
月湖书生徐时栋
宝顺轮
太平军击毙华尔
陈鱼门改良麻将
宁波帮兴办教育
传教士赵保禄
中法镇海之战
宁波帮先驱严信厚
结束王朝统治
三北虞洽卿
孙中山考察宁波
党章的守护人
兴旺的药行街
童第周效实读书
邱隘盛垫马家
张继光重建灵桥
拯救灾童于水火
开明街鼠疫
浙东抗日游击斗争
与书结缘的张寿镛
宁波解放
光正，原名杨燚峰，浙江余姚人，历史学硕士。曾在电视媒体、文博单位工作，现供职于宁波市文化艺术研究院，从事宁波城市文化历史研究。
