《能量生命与健康之道》是陶然教授酝酿十多年,继《西医治不好的病》之后的新作品。本书内容涉及“整合医学”“传统文化”等多学科、多领域的知识,陶教授将各学科领域知识融会贯通,在此基础上创新和发展,开辟出一条防治慢性疾病的新理论、新途径,让疾病医学走向健康医学。陶然教授在书中详细介绍了“能量医学”“能量生命”“生物生命”,以及这三者之间的关系,此外将这个新的理论体系应用在“抑郁症”“糖尿病”“心脑血管疾病”“痛风”“癌症”“精神心理疾病”“骨关节炎”等常见慢性疾病的发病机制、预防、治疗上,全面分析了中医在诊治以上疾病中的优势。作者在健康养生方面有读到的见解、思路清晰、语言通俗易懂,适合广大关注健康的人士阅读。
自序十年磨出能量医学一剑001
序言一健康才是王道005
序言二慢性疾病真的不可防治吗?009
章能量生命
引言002
节能量生命与《黄帝内经》009
第二节能量生命与中药、经络012
第三节能量生命与慢性病015
一、能量生命与抑郁症015
二、能量生命与癌症016
三、能量生命与糖尿病017
第四节能量生命无处不在018
一、能量生命与四季018
二、能量生命与风水022
三、能量生命与民族兴亡022
第五节如何修灵(修能量)026
第六节负性精神能量的源头041
一、成长过程中爱的缺失042
二、家庭的伤害(控制教育)043
三、家庭的人际关系不良045
四、家庭积极能量和消极能量对孩子成长的影响049
第七节负性精神能量是怎样进入体内的054
一、情绪刺激和身体伤害殊途同归054
二、你为什么比别人容易感冒056
三、我们不要生活在草木皆兵的世界里058
第二章生物生命
引言064
节饮食与基因不匹配,基因病态或变异表达与营养失衡066
第二节氧化、抗氧化失衡与免疫识别“误判”及慢性炎症078
一、氧化(氧自由基、抗氧化)078
二、免疫识别“误判”与慢性炎症084
第三节不良的生活方式092
一、炎性饮食:糖、面、米摄入过多092
二、劳、逸不结合094
三、过量吸烟、喝酒095
四、饮食不节、不洁、不律,偏食、挑食097
第四节胃肠道生态环境的重创100
一、胃肠道在人体中的功能100
二、破坏胃肠道功能的主要因素103
三、肠道菌群107
第五节其他慢性疾病致病因素111
一、神经递质失调111
二、内分泌失调112
三、排毒、解毒功能下降115
第六节生命健康教育的缺乏与西医的“奴化”117
第三章能量生命与生物生命的关系
第四章西医的弊端与优势
节西医理论的缺陷135
一、注重对抗性治疗,对预防重视不够135
二、缺乏系统论和整体观136
三、在诊疗过程中缺乏平衡观的应用137
四、不够重视“医食同源”的思想138
五、不够注重心理因素、社会因素,缺乏人文关怀140
六、在治疗过程中易产生医源性损伤142
七、对人体自身修护能力重视不足144
第二节西医疾病的分类体系145
一、创伤性疾病——西医辅助,主要靠自身愈合的疾病145
二、代谢性疾病——令西医无奈的疾病146
三、精神性疾病——家庭社会负担重,西医无力治好的疾病147
四、感染性疾病——西医卓有成效,又面临新挑战的疾病149
五、其他——令西医望洋兴叹的疾病150
第三节西医的治疗手段151
一、药物治疗151
二、手术治疗157
三、放射治疗159
第五章抑郁症——由免疫和代谢紊乱引发,根源在肠道,表现在大脑
节概述164
一、抑郁症的现状164
二、抑郁症的定义165
三、抑郁症的症状165
四、抑郁症的诊断标准167
第二节西医对抑郁症的认识169
一、西医对抑郁症发病机制的认识169
二、西医对抑郁症的治疗171
三、西医在抑郁症诊疗上的缺陷172
第三节对抑郁症的新认识178
一、抑郁症病因及发病机制的新认识178
二、抑郁症是一种由免疫紊乱引发的代谢性疾病186
三、多项检测指标有利于抑郁症的早期诊断188
四、对抑郁症治疗的新思路192
五、对抑郁症治疗的展望195
第六章糖尿病——肝胰肾慢性炎症的结果
节概述203
一、糖尿病的现状203
二、对糖尿病的认识204
三、糖尿病的症状205
四、糖尿病的并发症205
五、糖尿病的分型206
第二节西医对糖尿病的认识208
一、西医对糖尿病发病机制的认识208
二、西医对糖尿病发病机制的解释209
三、西医对糖尿病的治疗210
四、西医在糖尿病诊疗上的缺陷212
第三节对糖尿病的新认识214
一、对糖尿病病因及发病机制的新认识214
二、对糖尿病治疗的建议220
第七章心脑血管疾病——血管的慢性炎症性疾病
节概述227
第二节西医对心脑血管疾病的认识228
一、西医对心脑血管疾病病因及发病机制的认识228
二、西医对心脑血管疾病的治疗229
三、西医在心脑血管疾病诊疗上的缺陷231
第三节对心脑血管疾病的新认识234
一、对心脑血管疾病病因及发病机制的新认识234
二、对心脑血管疾病防治的新认识237
第八章痛风——肝肾慢性炎症的结果
节概述243
一、痛风的现状243
二、痛风的定义244
三、痛风的临床症状244
四、痛风的诊断依据245
第二节西医对痛风的认识247
一、西医对痛风病因的认识247
二、西医对痛风的治疗249
三、西医在痛风诊疗上的缺陷250
第三节对痛风的新认识255
一、对痛风病因及发病机制的新认识255
二、对痛风治疗的新看法261
第九章癌症——长期营养失衡的结果
节概述267
一、癌症的现状267
二、癌症的定义268
第二节西医对癌症的认识269
一、西医对癌症的治疗269
二、西医在癌症诊疗上的缺陷269
第三节对癌症的新认识274
一、对癌症病因及发病机制的新认识274
二、对癌症治疗的新认识282
第十章精神心理疾病——与免疫紊乱和代谢有关的疾病
节西医在精神心理疾病诊疗方面的缺陷287
第二节对精神心理疾病的新认识289
一、精神心理疾病的病因289
二、精神心理疾病治疗的建议295
第十一章失眠——由免疫紊乱引发的神经递质代谢异常的结果
节概述298
一、失眠的现状298
二、失眠的定义及诊断标准298
第二节西医对失眠的认识303
一、西医对失眠病因的认识303
二、西医对失眠的治疗304
三、西医在治疗失眠上存在的弊端305
第三节失眠与其他疾病307
一、失眠与抑郁、焦虑307
二、失眠与痴呆308
三、失眠与心脑血管疾病308
第四节对失眠的新认识309
一、对失眠病因的新认识309
二、对失眠治疗的建议312
第十二章骨关节炎——由免疫紊乱引发的骨关节慢性炎症的结果
节概述318
一、骨关节炎的定义及现状318
二、骨关节炎的临床症状318
三、骨关节炎的诊断标准319
第二节西医对骨关节炎的认识322
一、西医对骨关节炎发病机制的认识322
二、西医对骨关节炎的治疗323
第三节对骨关节炎的新认识325
一、对骨关节炎病因及发病机制的新认识325
二、对骨关节炎治疗的建议326
参考文献328
陶然,男,联合国国际生态生命安全科学院院士,陆军总医院专家组专家,首都医科大学临床心理学系副主任等。