"每个人身上都有成为创意达人的潜力，只是你还没有发现自己的能力！"本书作为基础篇强调读者在进行正式的思考训练之前，需要先了解"思考（创意）"的基本知识。如何拥有一个"好点子"层出不穷的头脑和身体，为希望成为"创意达人"的读者量身打造专属的"私教培训课"。本书共介绍了48个实践方法，跟着实践读者也能拥有"创意体质"。
序章
欢迎来到创意人的世界
Chapter 1 创意人就是运动员？
1. 何为创意人？
2. 工作就是循环赛
3. 创意人注重“安打率”
4. 何为创意人眼中的“安打”？
5. 创意人应该如何练习？
6. 成人同时使用大脑和身体进行练习
Q & A 1
Chapter 2 何为创意？
1. 思考即选择
2. 创意和策划不能划等号
3. 任性→体贴
4. 创意不过是旧有元素的重新组合
5. “旧有元素―创意―策划”的金字塔结构
Q & A 2
Chapter 3 “旧有元素”孕育创意
1. “旧有元素”比思维方式更重要
2. 分解旧有元素
3. 直接经验（旧有元素之一）
4. 间接经验（旧有元素之二）
5. 知识（旧有元素之三）
6. 今日的元素就是明日的创意？
7. 我知道≠想得起
8. 了解独自一人思考的恐怖之处
9. 将自己的记忆变为24小时循环浴缸？！
Q & A 3
Chapter 4 灵活使用“旧有元素”――“追溯”
1. 将体验和知识变为自己的东西――名为“追溯”的技能
2. “追溯”案例学习#1
3. 分解“追溯”
4. “碰撞”――“追溯”小技巧之一
5. 实践中的“碰撞”（“追溯”案例学习#2）
6. “浮想”――“追溯”小技巧之二
7. 实践中的“浮想”（“追溯”案例学习#3）
Q & A 4
8. “捕捉”――“追溯”小技巧之三
9. 实践中的“捕捉”（“追溯”案例学习#4）
10. “深挖”――“追溯”小技巧之四
11. 实践中的“深挖”（“追溯”案例学习#5）
12. “追溯”是四种技能的综合运用
13. 实践中的综合运用一（“追溯”案例学习#6）
14. 实践中的综合运用二（“追溯”案例学习#7）
15. 创意人也擅长生活
Q & A 5
Chapter 5 增加创意的方法
1. 一定要把浮现的创意记录下来
2. 尽可能描绘创意草图
3. 在创意世界，细微的差别将带来巨大的差异
4. 增加创意的方法一――错开
5. 增加创意的方法二――设问
6. 增加创意的方法三――任性全开！
Q & A 6
Chapter 6 成为专家
1. 创意人的极点
2. 多面手？专家
3. 不断“追溯”，成为多姿多彩的创意人
4. 创意人是跨界者
5. 跨越公私之墙
6. 跨越自我规定之墙
创意人就是运动员？
Q & A 7
7. 没有菜单的酒吧
尾声
参考文献
加藤昌治，1994年进入大型广告公司。以改善信息环境为手段，以提高客户的品牌价值为使命。日复一日制定并实施信息战略及策划．从营销和管理两方面解决课题。著有《创意的利器――工具》《创意的利器――意识》《创意的利器――会议》(CCC Media House)、《如何使用思维方法》(日本经济新闻出版社)等书。
