尼采通过行走，在诞生的悲剧中发现向上的力量；兰波通过行走，在风暴中抒写激情的诗篇；梭罗通过行走，在瓦尔登湖边完成对野性的征服；本雅明通过行走，在城市游荡中成为诗意的漫游者。
人生，就是一场漫长的行走，我们都在行走中寻找意义。而日常的行走，是简单的疗愈。
看完这本书，你会迫不及待地想要放下手机行走起来，去激发创造、唤醒自由，同时也令灵魂获得平静。
行走不是体育
自由
我为什么是一个如此出色的行走者（尼采）
室外
缓慢
出走的愤怒（兰波）
孤独
寂静
觉醒的步行者（卢梭）
永恒
对野性的征服（梭罗）
能量
朝圣
重生与存在
犬儒学派的步伐
良好的状态
忧伤的游荡（内瓦尔）
日常出行（康德）
散步
公共花园
城市中的游荡者
沉重
基本
神秘与政治（甘地）
重复
弗雷德里克·格鲁（Frederic Gros），生于1965年，法国哲学家，30岁即成为教授，任职于巴黎政治学院、巴黎十二大等学府，学术研究领域涵盖精神医学史、刑罚哲学、西方战争思想等。他曾负责编辑哲学家米歇尔·福柯在法兰西公学院讲授的几堂课，是法国中生代福柯研究的重要代表。著作包括《福柯与疯狂》《创造与疯狂》《暴力的状态：论战争终结》等。
