本书作为美学基础读物，写作初衷审美的普及化，懂点审美多些情趣。本书从文化谈审美，视角一，回归本性，彰显个体生命的丰富内涵，突出审美的趣味性。视角二，自然的人文情怀，描述生活的千姿百态，显示审美的普遍性。由此传递审美的基本知识，达到本书的宗旨美学通俗性。
篇，人生六阶
引子
人生阶――履霜，磨砺美
履霜之一：远虑，遥望碧海
履霜之二：忧患，聆听寂静
履霜之三：壮志凌云不言愁
人生第二阶一不习，智慧美
不习之一：乐趣，学习的老师
不习之二：循序渐进，学习之路
不习之三：恒心，学习的伴侣
不习之四：成为自己
人生第三阶――含章，潜质美
含章之一：言行内核
含章之二：交往的桥梁
含章之三：生命灯塔
人生第四阶一括襄，精进美
括襄之一：淡定，拥抱世界
括襄之二：不争，开启另扇门
括囊之三：精神无际
括囊之四：圆通，顺势而为
人生第五阶――黄裳，归真美
黄裳之一：厚德载物
黄裳之二：自修自行
黄裳之三：我心光明
人生第六阶――玄黄，变数之美
玄黄之一：柳暗花明
玄黄之二：山外山，楼外楼
玄黄之三：自己的星空
第二篇，心物交流篇
引子
审美心理探秘
心之底基――感知觉
心之桥梁――想象
心之趋力――情感
心之感悟――{里解
回放
理论视窗
视窗一：绝对理念
视窗二：感性显现
视窗三：非功利性
视窗四：唯美
心物之语
爱别离
窈窕淑女，君子好逑
呼之欲出
十指相扣
折射镜
灵犀相通
情到深处人孤独
我心依旧
相濡以沫
此情绵绵无绝期
第三篇，自然情怀
引子
春，盛大祭奠
似水流年
岁时节气
夏，拥抱自然
东：水墨烟雨
南：万顷波浪
西：苍茫群峰
北：无际草原
秋，饮食男女
舌尖上的日子
寻常巷陌的礼仪
冬，凝固的音乐
民宅：此时无声胜有声
寺庙，多少楼台烟雨中
尾声
界定与非界定
后记
秦建鸿教授，上海作协会员。，曾担任《读者导报》社记者编辑，负责阅读评论版面的工作。主讲课程《美学》《中国历史文化》《社会学》《公共关系》等学科。开设原创课程《通识课：传统文化复兴》，该课程从提升自身软实力的角度切入，传授中国传统文化儒、道、释，视角新颖独特。讲课之余从事美学及社会文化领域方面的研究。参与编写：《红楼梦之谜》《金瓶梅鉴赏辞典》《高校美育概论》《文心雕龙词典》等出版专著：《曲阜三孔》，《路上的一面镜子---文本审美》。发表系列论文：《文化守恒及其审美》。关于文化守恒项目，经多年的致力研究，雏形理论框架。此理论价值普适社会文化现象的研究，提升审美精神。
