本书作者积累了大量的与青少年教育相关的经验，提出了一个原创的教育理念——激活教育（Inspired bright future），通过建构理论以及对个体成长过程中的典型案例做深度分析，旨在培养青少年的自控能力和主动学习能力，培养出有理想、有边界意识、阳光正能量的青少年。
章 IBF激活教育概述
1.1 启智养心和启心养智的含义及应用
1.2 IBF激活教育的目标
1.3 激活教育的理论根据
1.4 激活教育的范围
1.5 学生特点分析及教学手段要求
1.6 未来领袖必备的28项基本素养
1.7 少年警校青少年训练成果考核标准
第2章 三种关系：人与自然、人与自己、人与社会
2.1 人与自然的关系
2.2 人与自己的关系
2.3 人与社会的关系
第3章 两种能力
3.1 自然生存技能
3.2 社会生存技能
第4章 设定一个边界――法则
4.1 什么是边界
4.2 树立边界意识的关键期
4.3 榜样的力量是无穷的
4.4 边界意识塑造训练
第5章 设立一个目标——梦想
5.1 无目标、无梦想的品行障碍和行为偏差
5.2 筷子理论
5.2 养心育志，追寻梦想
5.3 目标养成计划
5.4 少年警校团体式“设立目标”训练
致谢
参考资料
