这本书分为四部分，从四个角度阐释了与人类密切相关的基因科学知识。
解读植物的演化：“水果自由”到底还有多远？是我们驯化了植物，还是植物驯化了我们？植物也有情绪吗？植物在这颗星球上的历史很多都超过人类，我们应从它们的演化中体会生命的神奇与力量。
揭开动物的奥秘：食鹿茸真的有益健康吗？失落的恐龙世界还会重返人间吗？“三级”动物的生存史给人类带来哪些启示？我们与动物一样，只是自然界的一部分，只有互相尊重、和谐相处，才是人类的长存之道。
关注人类的健康：新冠病毒与蝙蝠到底有何关系？现实中真的存在超能者吗？遗传会带给人类怎样的厄运？这些问题的答案在遗传与环境中。与其他前沿学科不同，生命科学的研究与每个人息息相关，纠正误区正是科普的价值所在。
憧憬基因科学铸就的未来：基因编辑真的可以创造“新人类”？用免疫疗法治疗癌症是“天使”还是“魔鬼”？如何给生命进行备份？“人人基因组时代”日趋接近，这是人类攻克疾病战役中的集结号，也是科技引导下值得期待的未来。
虽然相较于过去，我们对“我”的理解，已经有了长足的进步，可这依然未必是生命的真相。探索未知是科学的意义，也是人的独特性所在。
如果说生命不过是一套复杂的代码，那么相信人类的代码中有爱。愿你在生命科学的世界里，发现新的乐趣和方向。
推荐序一科学是甜美的
推荐序二说你听得懂的科学
推荐序三生命中的因和果
前言用生命科学思维理解世界
章草木浮生地久长
一碗米饭的故事
“我从山中来，带着兰花草”
飘洋过海来“辣”你
“水果自由”还远吗？
且祈麦熟得饱饭
植物驯化了人类？
植物也有情绪？
那些“荣获”诺贝尔奖的植物
第2章侣鱼虾而友麋鹿
一只蚕宝宝，荣光丝绸路
大吉大利，科学吃鸡
“三极”动物逆境求生史
昆虫世界见闻录
夜访“鲨”先生——真实之梦？2
为谁辛苦为谁甜
失落的恐龙世界
且放白鹿青崖间
第3章人生代代无穷已
肠道菌群：身体代谢的指挥家
“众病之王”史事
遗传的厄运
世人应无“恙”
新冠肺炎的教训：“蝠”兮祸所依，野味切莫吃
从“望闻问切”到病原精准检测
现实中的“X战警”
医学简史：群星璀璨，大医精诚
第4章平生学术在斯民
基因编辑制造“新型人类”？
超级测序仪争霸战
表观遗传，到底是个啥？
让DNA分子倍增的魔法：PCR技术发明史
干细胞研究造假大事记
生命本无性，演化自扰之
免疫疗法是天使还是魔鬼？
给生命做一个备份
附录生命周期表
致谢
