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戒了吧!拖延症(平装)
商品编号:3551760
ISBN:9787555711681
出版社:成都地图出版社
作者:宋犀堃
出版日期:2023-10-01
开本:0
装帧:暂无
中图分类:C935-49
页数:182
册数:1
大约重量:470(g)
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本书采用案例与理论相结合的方式,解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因,指出其危害性,并从工作与生活的方方面面提出了克服拖延、高效行动的方法。
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