你精心搭配过身边的颜色吗？每天漫不经心搭配的妆容，其实会左右你自身的形象。其中，颜色发挥着特别大的作用。每种颜色中，都蕴藏着其特有的视觉形象和信息。粉色，会传递出温柔的印象；蓝色，会传递出沉稳和诚实的印象；红色，洋溢着勃勃生机；绿色，散发着轻松惬意。颜色，蕴含着一种影响人的外观形象，并且影响心理活动的力量。本书中，通过“个人季节色谱”来诊断符合您气质的颜色，并结合色彩力量、配色技巧的讲解，来深入浅出地说明化妆方法、挑选饰品、室内装潢等丰富内容。请通过本书，在日常生活中提升自身的好感度，并赢得更加丰富的人生体验。

目 录 第 1 章 色彩信息的力量 7 介绍：色彩的心理测试 8色彩的力量与信息传递能力 10赤 11 橙 12 黄 13 绿 14 青 15紫 16 粉 17 茶 18 灰 19 白 20黑 21小专栏 01  色彩与气味  主题①  想被治愈的时候 22 第 2 章 色彩与配色的基础知识 2301 色彩的三属性 色彩结构 24色光的三原色 26 有彩色与无彩色 28 色彩的三属性 28 色相环 30 色彩底色系统 CUS 32蓝色底色与黄色底色 3402 色彩的配色效果配色的效果 36 配色技巧 40 色彩的错觉 4403 色彩的感情效果色彩传递的印象 46小专栏 02  色彩与气味  主题②  想变得有活力的时候 50 第 3 章 个人季节色彩 51 左右印象的个人色彩 52发现属于你自己的季节色 彩 54找到“属于你自己的颜色” 54个人季节色彩 58个人季节色彩的基本风格 60粉彩夏季 62灿烂冬季 66明亮春季 70金色秋季 74个人季节色彩系列 饰品、小物 78个人季节色彩的化妆方式 82小专栏 03  颜色与包装 92 第 4 章 个人季节色彩演绎的色彩魔术  93基本的配色课程 重点 Accent 94 互补 Contrast 95 层次感配色 Gradation 96 统一 Dominant 97 隔离感配色 Separation 98 复合配色 Complex 99 个人季节色彩  基本色的比较表 100各印象 搭配范例 01 积极感 02 温柔感 03 信任感 04 冷静感 05 沉着感 06 健康感 07 沉稳感 08 神秘感 09 轻盈感 10 安全感 各场景 搭配范例 102104105106107108110111112113 01 婚纱02 和服03 运动 114 116 118 04 海滩 如何搭配不擅长的颜色 粉彩夏季的场合 灿烂冬季的场合 明亮春季的场合 金色秋季的场合 小专栏 04  色调和谐的花束 120122123124125126127 第 5 章 室内装潢的配色技巧确定室内装潢色调的方法 132心理效果  巧妙利用色彩的心理效果 01 起居室 134 02 卧室 136 03 儿童房 138 04 书房 139 风格  巧妙利用色彩的风格01 起居室 140 02 卧室03 和室 142 144 摆台搭配的要点 146 巧妙利用色彩的风格家庭聚会的摆台 恋人浪漫约会的摆台 享受阖家欢乐的摆台 闺蜜时尚聚餐的摆台 巧妙利用色彩的心理效果想要瘦身减脂的时候 想要促进食欲的时候 147148149150151151 附录 个人季节色卡 原版书全体人员插  画    渡边优子（第 3、4 章）    铃木清美（第 3、5 章）    内山弘隆（第 2、5 章） 图书设计  平田赖惠（ SLOW inc.） 设  计    远藤 Saori（ SLOW inc.） 编辑协助  平井芳实 执笔协助  田端久美子 编辑制作  童梦

吉田美智子1988 年，设立色彩空间有限公司(COLOR SPACE·WAM）。曾担任过日本自治省的“创建文化街道女性论坛”的委员，着眼于街道，参与衣、食、住等多方面的色彩计划工作。主营色彩师学院(Colorist School·WAM·I. C.I) ，她在日本东京和大阪校区培养了超过 3000 名毕业生。 著有《自我颜色表达图鉴》《写给想成为色彩专家的你 》等作品。还参与电视节目（NHK 电视台等）录制、讲演、杂志撰稿等活动。现担任日本室内装潢产业协会关东甲信越支部委员、日本花艺色彩师协会理事长、日本Colorist协会会长、日本购物中心协会理事、日本产业人能力开发团体联合会监事、日本色彩环境福祉协会理事。