这本书详细剖析了桥本甲状腺炎的致病机理，并将其总结为普遍性病因和个性化病因，然后根据自己的研究结果，有针对性地提供了一套以食疗为中心的治疗方案。这个方案包括基础策略和不错策略。前者固本培元，从根本上消除致病的潜在条件，后者则针对个性化的病因对症施治，从而达到根除病症的效果。
"（美）Izabella Wentz伊莎贝拉•温兹，药学博士，美国顾问药剂师协会会员。她从小就受到母亲的影响对医疗保健充满热情。她的母亲玛塔•诺万赛兹卡是一位医学博士。
在2009年被诊断为桥本甲状腺炎后，温兹博士对桥本甲状腺炎和自身免疫性疾病的生活干预方式知识的缺乏感到惊讶。她从此把生活干预方式的研究作为个人使命，帮助自己和其他人有相同的问题的人。她在她的书中总结了三年研究和两年测试的成果，并开办了一家小型私人诊所。她是业内研究通过干预生活方式治疗桥本甲状腺炎的先驱。"
