本书集结了上海市医学会心血管病分会各位青年专家委员的心血，采取了框架式疾病一级目录、分类提问二级目录，以一问一答的方式，将医学知识与医务人员和患者的常见问题进行提炼
总结，融入感情设置了卡通的哈特博士和患者老王，以生动活泼的形式将内容呈现给大众，就像在跟身边的朋友娓娓叙述每日家常，解决人们对一些常见疾病的困惑，告诉大众，不是拿“听别人说”作为标准，而是应该用“听医生说”作为标准。
书中的二维码，扫码即可观看对应知识的科普视频，更加直观易懂。这种新颖生动的科普形式，既能帮助读者了解心血管知识、推动心血管病的预防和治疗，而且有助于大众从侧面了解医务工作者的诊疗思考，有助于增进和谐的医患关系，也
可以作为百科全书，如果遇到问题，可以及时翻阅解惑。
第一篇 高血压篇
第一章 高血压的定义和诊断
第二章 高血压的危害
第三章 高血压的治疗
第四章 高血压的自我管理
第二篇 高血脂篇
第一章 高血脂的定义和诊断
第二章 高血脂的危害
第三章 高血脂的治疗
第四章 高血脂的自我管理
第三篇 糖尿病篇
第一章 糖尿病的诊断
第二章 糖尿病的危害
第三章 糖尿病的治疗
第四章 糖尿病的自我管理
第四篇 心肺复苏和自动体外除颤仪
第五篇 心肌梗死
第一章 急性心肌梗死诊断
第二章 心肌梗死的自我救治
第三章 急性心肌梗死的治疗
第四章 急性心肌梗死后的自我管理
第六篇 健康生活方式
第一章 合理膳食
第一节 高血压的合理饮食
第二节 糖尿病的合理饮食
第三节 高脂血症的合理饮食
第四节 痛风患者的合理饮食
第二章 合理运动
第三章 其他良好的生活习惯
第一节 戒烟
第二节 限酒
第三节 保持良好的情绪
第四节 注意休息，劳逸结合
第七篇 合理用药篇
第一章 抗血栓药物的合理使用
第二章 调脂药物的合理应用
第三章 降压药物的合理应用
