60%的人不知道酒后服药有致死危险;50%的人不知道用牛奶服药,会阻碍人体对药物的吸收;50%的人不知道,服药后立即卧床,可能引发食道溃疡……关于怎么用药,大家了解的真的是少之又少。
本书将大多数中老年人都有的用药误区一次性讲清楚:药不是越贵越好,中药不一定比西药安全,进口药也并不一定比国产药效果好……教老百姓把钱花在刀刃上,用*少的药发挥*的疗效。
中老年常见的15种慢性病服药注意事项、20种日常小毛病的用药误区,还有30种居家常备药、海淘药的正确使用方法。不用去研究各种艰涩难懂的理论,文字结合图片,教你轻松、有效地使用药物。
是药三分毒,药物是在改变饮食和生活习惯没有效果情况下的无奈之举。书中不仅教中老年人如何正确使用药物,更贴心地提醒广大中老年人,改变饮食及生活习惯才是预防与治疗疾病的*步,而好心情和好睡眠更是天然“良药”。
这是一本专业医师用心写就的用药常识书,一本人人都能看得懂的居家必备安全用药指南。
目录:
第一讲 中老年人不知道的用药常识
“是药三分毒”吗 2
如何正确购买和使用非处方药 4
中药比西药安全吗 6
是不是进口药比国产药好 8
居家药品如何保管 9
这样做,保证服药定时定量 11
……
第二讲 三高:盲目停药很危险
中老年人要重视“三高” 22
常用的降压药物 25
不同降压药的不良反应和禁忌证 27
不同降压药服用时间不同 28
降压药需要定期换吗 29
漏服降压药怎么办 29
……
第三讲 痛风:饮食调理与用药双管齐下
高尿酸血症是痛风发生的基础 46
容易忽略的痛风征兆 47
常用的痛风药物 48
正确认识秋水仙碱 50
急性发作时不能吃阿司匹林 52
痛风间歇期是降尿酸的好时机 52
痛风药不能随便吃 53
管住嘴比用药效果好 54
……
第四讲甲状腺疾病:控制好情绪比用药管用
甲状腺出现问题,全身都可能遭殃 62
甲状腺疾病“重女轻男” 64
5种常见的甲状腺疾病 65
甲亢首选药物治疗 67
甲亢药物治疗注意事项 68
左旋甲状腺素片:治疗甲减首选药 69
……
第五讲消化系统疾病:饮食调理很重要
吃得太少会导致便秘 74
便秘了可以用哪些药 75
腹泻不是小事,要重视 76
拉肚子就吃药?你一直都做错了 77
胃炎多是饮食习惯不当所致 78
“伤胃”的药怎么用 79
胃口不好,找吗丁啉帮忙 80
……
第六讲 贫血与营养不良:食物多样,要吃肉
1/3的贫血与营养不良有关 86
缺铁性贫血,补铁的同时补维生素C 87
巨幼红细胞性贫血,服用叶酸和(或)维生素B12 88
慢性病性贫血:多由炎症、恶性肿瘤导致 89
治疗贫血,找到病因是关键 90
……
第七讲 骨质疏松:绝经期女性患病率高
测一测你患骨质疏松的风险 96
预防骨质疏松要“趁年轻” 97
老年人腰背疼痛要警惕 98
治疗骨质疏松,药物 运动效果好 99
补钙的同时不要忘了补维生素D 100
补钙注意事项 101
食物是补钙最佳选择 102
第八讲 前列腺增生与尿失禁:老年人的尴尬与烦恼
60岁以上男性有一半患前列腺增生 104
尿频、尿不尽是前列腺增生的征兆 105
药物起效慢,不能私自停药 106
警惕治疗前列腺增生药物引起的低血压 107
长期联合用药,治标又治本 107
规律饮食和生活,告别尴尬时刻 108
改善前列腺增生的按摩法 109
尿失禁:女性发病率是男性的两倍 110
治疗尿失禁常用药物一览表 111
坚持凯格尔运动可有效防治尿失禁 112
第九讲 肺部疾病:戒烟是关键
“老慢支”坚持服药,就不会影响寿命 114
治疗慢阻肺常用的3类药物 115
慢阻肺联合用药,1 1>2 117
即使不喘了,也要坚持用药 117
应对肺部疾病,激素使用时机很重要 118
一咳嗽就用药?找到病因才是关键 120
这几个抗生素的使用误区你得知道 123
肺结核能治好吗 125
戒烟!戒烟!戒烟! 126
第十讲 冠心病与心力衰竭:用药要及时
血管阻塞50%以上,即可诊断为冠心病 128
按时服药,冠心病患者就可以正常生活 129
阿司匹林:并不是每天1片 130
硝酸甘油:关键时刻的救命药 132
心力衰竭:就是心脏动力不足 133
治疗心衰的“金三角” 135
心衰患者使用利尿剂的时机很重要 137
利尿剂:长期服用需补钾 138
强心药物:地高辛 139
放了支架也不可自行停药 140
第十一讲 脑卒中:时间就是生命
脑卒中,血压控制有讲究 142
脑卒中一级预防:从改变生活方式开始 143
脑卒中二级预防:药物干预至关重要 146
脑卒中发作过就要长期服用抗凝药 148
脑卒中恢复期的4个用药原则 149
神经保护药:减慢发病过程,改善疾病愈后 150
第十二讲 帕金森病:药物治疗是首选
什么是帕金森病 152
帕金森病与阿尔兹海默症的区别 153
早中期治疗以药物为主 154
帕金森病目前不能完全治愈 154
早期不影响生活,可暂时不用药物治疗 156
第十三讲 居家常备药,使用别大意
感冒药:用药前先分清感冒类型 162
抗过敏药:连续服用不超过1个月 164
止痛消炎药:避免和其他药物同时服用 166
消化不良药:找准病因再用药 168
口腔溃疡药:配合好的生活习惯才有效 170
常见皮肤病外用药:用足疗程,不间断 171
眼部外用药:能不用就不要用 173
外伤类药物:酒精、碘伏、碘酒一次认清楚 176
海淘药品:要重安全、性价比和国情 179
第十四讲 好心情和好睡眠是天然“良药”
坏情绪致命,好情绪疗伤 182
老年人情绪的5个特点 183
深呼吸,锻炼腹式呼吸 184
最怕“心有千千结” 185
微笑也是一种治疗方法 186
睡眠的误区你知道吗 186
如何判断睡眠是否正常 187
老年人的睡眠要保证7~8小时 188
3步改善睡眠质量 190
生病了,别被恐惧打垮 193
附录 抗菌药物临床应用分级管理 194
鲁翔
教授,博士生导师
南京医科大学副校长
南京医科大学附属逸夫医院院长
老年医学科主任医师
中华医学会科学普及分会副主任委员
江苏省医学会老年医学分会主任委员
是医生、学者,也是管理者,享受国务院特殊津贴专家,获第二届国家名医盛典“国之名医·卓越建树”称号,国家健康科普专家库首批成员,第四批江苏省首席科技传播专家。长期从事中老年心血管病临床医疗工作,擅长中老年相关疾病的用药和健康保健。疫情防控期间,担任江苏援湖北疫情防控指挥部副总指挥,江苏对口援黄石医疗支援队总指挥,获“全国抗击新冠肺炎疫情先进个人”荣誉称号。