本书以提高老年人日常生活能力为目标,结合现代社会生活方式,为老年人提供日常生活中关于吃、住、行以及疾病照料等方面的小知识。全书分为居住环境料理、日常饮食料理、清洁卫生料理、老年常见疾病照料四部分。
部分 居住环境料理
讲 老年人居住环境的基本要求
第二讲 家居布置与装饰
第三讲 居室照明的选择
第四讲 居室防噪和空气清新
第二部分 日常饮食料理
讲 了解营养常识
第二讲 挑选食材要科学
第三讲 三餐料理要健康
第四讲 食疗养生要讲 究
第三部分 清洁卫生料理
讲 居家清洁卫生
第二讲 衣物清洗
第三讲 家用电器清洁
第四讲 贵重物品清洗与保养方法
第五讲 个人卫生料理
第四部分 老年常见疾病照料
讲 了解老年常见疾病
第二讲 老年常见疾病预防的原则与方法
第三讲 老年人日常护理
参考文献