本书从农耕、商业、科学技术、思想、文学艺术和风俗等六个方面，展示了我国封建社会的黄金时代宋朝的文化气象，这一时期我国不仅创造了闻名世界的指南针、和活字印刷等三大发明，在农业、手工业技术，以及诗词文学、绘画等方面 也取得了辉煌成就。全书结构清晰明了，语言简明易读，以通俗流畅的笔调，勾勒出这一时期民族文化的全景图。同时本书对于了解宋代为何成为我国封建社会文化发展的黄金时代，也通过和其之前朝代的文化发展的对比，做了很好的阐释。
章 农耕
一、人口的增长
二、垦田面积的扩大
三、农具的革新
四、农田水利建设
五、南北粮食作物的交流
六、精耕细作的江浙农业
七、棉花和桑麻的种植
八、果树种植的发展
九、茶树种植面积的扩大
第二章 商业
一、商人社会地位的提高
二、市场的扩大
三、钱荒和纸币的流通
四、专卖制度的强化
五、对外贸易的兴盛
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