本书是一部讲述中华民族五千年来，上至达官贵人下到平民百姓，庞大人群中形成的各种风俗、规矩、交往方式和为人处世方法论的纪实性散文集。众所周知，无规矩不成方圆，中国人从古至今，在生活的各个方面有着沉淀深厚的各种礼节。
这些礼节不是宫廷中的繁文缛节，更不是场面上的逢场作戏，全部来自于民间，是老百姓当年自觉自愿遵守的规则和靠实践得来的民俗，是经过千百年的演变保留下来的精华和宝贵遗产。这一次，非遗传承人刘一达先生从生活起居、出行、会客、交际、称呼等各个角度讲述了中国人寻常过日子的方方面面，其文字精炼、风格诙谐、充满了思辨色彩，更将中华民族固有的文明修养融入其中，不愧是增进知识和陶冶情操的优秀读物。
序言
没有规矩，不成方圆01
起居篇
家，无论贫富都有门风 14
家教影响人的一生 17
家训是家的精神财富 21
一个家要有家规 23
『老家儿』的教化作用 26
长子如父顶门户 29
请安和道万福得当面 30
接安也是一种礼节 33
早晨起来先『问起儿』 34
倒『夜壶』是尽孝心 35
『早起一杯茶』由谁泡 36
不能跟『老家儿』顶嘴 39
一个家要有大有小 41
长者发话才能坐 42
站着别倚门儿 43
千万不能踩门槛儿 44
出门前要言语一声 47
回家别忘打照面儿 48
听见喊您得答应 50
不能在长辈面前耷拉脸 51
别跟晚辈拍老腔儿 52
别当着外人数落孩子 53
饭前不训子，睡前不训妻 55
疼『老疙瘩』要适度 56
夜里出声要留神 58
家丑不可外扬 60
外人面前要拘面儿 61
不孝之人不能交 65
兄弟姐妹要讲『让』字 67
要常回家看看 70
街门贴字要懂规矩 73
迎门不能放镜子 75
会客篇
聚餐要弄清东道主 80
吃饭之前先『安位』 82
什么时候才能『上桌』 85
点菜要对客人的口儿 87
饭局要有『开场白』 89
宴席上谁先动筷子 92
会餐必须用公筷 94
筷子用得不对会要命 96
不能用筷子敲桌子 99
别用筷子『跳马』 100
夹了的菜别再往回放 101
别用筷子抬轿子 102
不能用筷子当刀叉 103
不能让筷子掉『眼泪』 104
用筷子当牙签是大忌 105
别在饭桌上叼筷子 106
吃饭不能吧唧嘴 107
……
