本书的内容是茅盾文学奖获得者梁晓声与青年的23场对话。被称为“平民代言人”的梁晓声，用平实、敦厚的语言，把他对生活的热爱一字一句传达给我们。
作者在书中写普通人的孤勇，谈如何带着困惑生活下去，聊那些看似微小却能给你带来实感的事，说读书的理由及文化原则。字里行间透露出他对人文精神的坚持、对人情世事的温厚体悟、为他人着想的善良，使我们慢慢从焦虑中走出来，即便身处“喧嚣”的世界，也能淡然从容、自得其乐地生活。
章 最能打动我的，一直是普通人的孤勇
如何面对困境
一个加班青年的明天
人生和它的意义
最合适的，便是最美的
第二章 我们都要带着困惑生活下去
积极的人生不妨做减法
给自己的头脑几分尊重
与欲望兵团打成平手的一辈子
解剖我的心灵
让我们爱憎分明
第三章 去做那些看似微小，却给你带来实感的事
读书与人生——在国家图书馆的演讲
读书会让寂寞变成享受
读书是最对得起付出的一件事
关于大学校园写作
我与文学
第四章 读书是好好生活的理由
我与唐诗宋词
唐诗宋词的背面
晚秋读诗
美是不可颠覆的
第五章 文化应该是有原则的
我的梦想
静好的时代
中国人文文化的现状
答众学子问（节选）
梁晓声
原名梁绍生，当代有名作家、学者，北京语言大学教授，中央文史研究馆馆员，中国作家协会会员。1949年生于哈尔滨市，祖籍山东荣成。曾创作出版过大量有影响的小说、散文随笔及影视作品。现为北京语言大学人文学院教授。
代表作有《今夜有暴风雪》《年轮》《知青》《郁闷的中国人》等，多部作品被译介到海外。其中《这是一片神奇的土地》和《父亲》曾获全国短篇小说奖，《今夜有暴风雨》曾获全国中篇小说奖，《双琴祭》曾获《小说月报》百花奖。
2019年8月16日，其凭借长篇巨著《人世间》荣获第十届茅盾文学奖。
