我们如何才能摆脱这种苦恼和争斗的世界？叔本华提出两条途径：第一是艺术的解脱，艺术具有超越自我和物质利害的力量，而达到无意欲的境界。第二是寻求永恒的解脱，唯有从根本上否定意志，基督教和佛教的苦修生活，即是一种否定意志的状态。这是现实中的人永远达不到的境界。
第一讲 爱恋与幸福 一、幸福的分类 二、热恋的激情 三、性爱的倒错 四、禁欲的解救 第二讲 生命与超越 一、世界的空虚 二、人生的困惑 三、超越生命 四、生命的永恒 第三讲 意志与生存 一、生活的意志 二、生存与理念 三、存在的得失 四、生存与财富 第四讲 人性与魅力 一、人性与道德 二、意志与现象 三、人格的划分 四、人格心理的变化 五、素质的由来 第五讲 名利与信仰 一、信仰的对白 二、名誉与荣誉 三、宗教的源流 四、作家与写作 五、哲学杂谈
叔本华（1788-1860），德国哲学代表人物之一，西方著名悲观主义哲学家。大体说来，叔本华哲学可以说是康德的认识论、柏拉图的观念论、吠陀的泛神论及厌世观四者结合的扬弃。
著有：《作为意志和表象的世界》、《论视觉与颜色》、《论自然中的意志》、《论意志的自由》等。
