不好的事情很有可能在短时间内接连发生,就像诺拉遭遇的那样。在几周之内,31岁的诺拉接连失去了丈夫、未出生的孩子和父亲,她的生活支离破碎。
诺拉发现,悲伤让她陷入麻木和茫然。周围的人出于关心,会提供各种各样的建议,告诉她如何保持清醒、理智。但到底应该怎么办,怎么才能走出失去一切的靠前痛苦,重新捡起自己的生活?她决定迈出第一步——成立性感年轻寡妇俱乐部。
《重新出发:如何面对失去》不仅为丧亲者而准备,也是为那些经历了重大打击,渴望找回自我、重启生活的人而写。诺拉根据自己的经历,以她特有的幽默讲述和天才的故事才华,为读者提供了真诚、清醒的建议。无论你是暂时遭遇生活的重击,还是想要有效支持、帮助身边的不幸之人,都将在本书中获得抚慰和指引。
前言
1 我悲痛的方式是对的吗?/001
2 我觉得我快疯了/011
3 可怕的事情发生了/021
4 写给孤独的人/037
5 出现就好/043
6 嘘,保持安静/059
7 这些事会对你有帮助/071
8 对你不想做的事说“不”/079
9 为什么“至少”让人讨厌/087
10 你为什么要问?/099
11 谁可以悲伤?/109
12 我为什么依然如此悲伤?/119
后记/127
致谢/129
诺拉·麦金纳尼,“性感年轻寡妇俱乐部”的联合创始人,著有畅销回忆录《笑吧,没关系》和《没有幸福的结局》。她主持的播客节目《谢谢关心,我过得一塌糊涂》广受欢迎。诺拉擅长以直面生活的力量和幽默的表达方式,去讲述我们常人避之唯恐不及的丧亲之后的痛苦、迷失和挣扎,为经历生命中重大丧失的人带来慰藉和勇气。
她所做的TED演讲《悲痛无法克服,我们只能与悲伤相伴前行》让人们看到丧亲之后生活的另一种可能,至今已有630万次观看。