本书将教给你获得美妙性爱的秘诀，以及如何通过自我催眠来解决常见的性生活方面的问题。你将学会如何提高性体验的强度，获得更完整的体验。更进一步而言，本书跨越对男性/女性的传统认知，以情绪型性特征/躯体型性特征作为对人的划分依据，革命性地揭示了行为背后的真正意义，这将永远改变你观察关系的角度以及对每个人行为的理解。理解行为、预测行为、塑造行为，这将有助于你找到理想伴侣、减少冲突、不断完善两性关系。
1为什么自我催眠可以改善你的性生活
性爱的四个阶段
为什么性爱会出现问题
为什么自我催眠可以矫正性问题
本章重点
2了解你的性特征，掌控你的“性”趣开关
性特征
性特征的类型
躯体型性特征
情绪型性特征
测试你的性特征是情绪型还是躯体型
暗示感受性
本章重点
3性与自我催眠
暗示感受性因素
错误的自我催眠会破坏两性关系
两种性释放的类型
自我催眠与你的暗示感受性
本章重点
4常见的性问题及其成因
男性常见的性问题
女性常见的性问题
无法达到性巅峰
女性的其他性问题
男性的其他性问题
本章重点
5自我催眠
放松阶段
自我催眠设定
唤醒程序
自我催眠引导完整脚本
本章重点
6通过自我催眠解决性问题
早泄
无法达到性释放的女人
射精延迟
被拒绝或被抛弃导致的问题
润滑困难
阳痿问题
一般表现焦虑
降低你性高潮的强度
临床性高潮
如果你还有书中没写到的问题
本章重点
7如何让你的性生活变得更好
利用你的性特征
相同性特征的伴侣
让你的性生活变得更好
本章重点
译后记用科学催眠助千万夫妻找回“性”福
美国催眠动机学院（HMI）出版的著作
约翰·卡帕斯博士（1925—2002），重量催眠大师，美国催眠动机学院（HMI）创办人，HMI科学催眠体系研发人，催眠治疗、潜意识编程、关系咨询、性治疗和运动技能提升等领域的权威专家。他的客户囊括了各界名流：很好明星、有名运动员、商业巨头，甚至还有一位登月的宇航员。
他在两性关系领域拥有35年的催眠经验，他提出的“躯体型和情绪型吸引力”概念，革命性地改变了对人类行为的认知方式和催眠工作机制。他一生中曾用“躯体型/情绪型”理论帮助3万多客户解决各种问题，并在10万人的群体中完成测试，使该理论在实践中得到验证和升华。
