本套书籍体现了两个面向,一是面向需求:中医、中药的科学普及都有很大需求,此书重点介绍了本草在养生保健,防病治病的作用。二是面向未来:作者立足教孩子认本草,为他们了解中医药打开了一扇窗,也为他们打开中华文明宝库送上一把钥匙,是推进中医药传承发展的有益工作。本书科学性与趣味性结合,图文并茂,语言生动,娓娓道来本草的来源、作用与日常生活的应用,巧妙设计了在草原上、厨房里、花园中等环境中来讲解本草,视角独特,贴近生活,生动有趣又非常专业,是一套中医药文化科普的好读本,值得少年儿童及家长阅读。
《厨房里的小中药》
生姜:驱寒止咳
葱白:发汗散寒
大蒜:灭菌能手
花椒:驱虫止痒
玉米:除湿养胃
薏米:健脾利湿
赤小豆:消肿排毒
绿豆:清热解毒
胡萝卜:开胃明目
冬瓜:解暑消肿
莲藕:凉血补血
红枣:补血良药
枸杞子:养肝明目
茶:清热提神
《花园和郊外的小中药》
《树上的小中药》
《水里的小中药》
《沙漠和草原里的小中药》
马增斌
北京医院副主任医师
中国针灸学会综合医院针灸分会委员
中华中医药学会科普分会委员
中华中医药学会中医体质分会委员
中华中医药学会外治分会青年委员
马增斌医师的孩子从小就跟着他接触中药,从厨房里常见的食物开始,逐渐认识到身边中草药与身体健康的关系。孩子也开始自觉重视健康的生活习惯:夏季不贪凉,冬日缓进补,伤风感冒时也能接受喝姜水了。
本套书每册最后一页的儿童画均由马增斌医师的儿子完成,画中出现了几种书里讲到的小中
药,你能找到吗?