本书介绍了大学生需要了解和掌握的应急救护和安全知识，分为应急救护基本知识、意外伤害、校园安全、突发事件、常见急症、心理健康六大部分，根据大学生的生理、心理、生活和学习的需求，向大学生介绍各种应急知识。
第一部分应急救护基本知识
1．生命链
2．现场评估和自我保护
3．如何拨打急救电话
4．心肺复苏
5．自动体外除颤器的使用
6．气道阻塞急救法
7．止血方法
8．伤口包扎
9．骨折固定
10．伤病员搬运
11．几种特殊创伤的现场处理
第二部分意外伤害
1．发生道路交通事故怎么办
2．烧烫伤的处理
3．强酸强碱伤害后的处理
4．触电后怎么办
5．溺水怎么办
6．怎样防盗
7．怎样防骗
8．怎样防抢
9．怎样防范性侵害
10．核泄漏及核辐射
第三部分校园安全
1．军训中要注意安全
2．实验室安全事故预防及应急
3．运动损伤怎么办
4．集体生活要有安全意识
5．实习期间的生产生活安全
6．如何识别非法就业陷阱
7．远离非法传销组织
第四部分突发事件
1．火灾
2．地震
3．洪涝
4．泥石流
5．大风
6．冰雹
7．暴雨
8．沙尘暴
9．冰雪天气
10．高温
11．雷电
12．踩踏
13．爆炸
第五部分常见急症
1．高热
2．过敏
3．呕吐和腹泻
4．低血糖
5．高血糖
6．咯血
7．昏厥
8．休克
9．哮喘
10．癫痫
11．细菌性食物中毒
12．真菌性食物中毒
13．动物性食物中毒
14．植物性食物中毒
15．化学性食物中毒
第六部分心理健康
1．大学生心理健康的标准
2．大学生的心理问题
3．如何适应大学生活
4．塑造完善的人格
5．培养人际交往能力
6．健康的爱情观
7．快乐地学习
8．学会心理咨询
9．调适自己的情绪和情感
10．理性地就业
11．应对心理压力，珍惜生命
12．遵纪守法，预防犯罪
附录红十字运动知识
河南省红十字会，中国红十字会的分支机构，目前有会员96万名（其中青少年会员48万名），志愿者11万多名。在煤炭、交通、电力、公安、教育、旅游等行业开展救护培训400万余人次，其中培训红十字应急救护员156万余人，深受社会好评。
