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科学体能训练与康复研究
商品编号:7833927
ISBN:9787230040914
出版社:延边大学出版社
作者:吉顺龙,李合生,于世辉著
出版日期:2022-10-01
开本:16
装帧:暂无
中图分类:R493
页数:152
册数:1
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本书对科学体能训练的关键要素、功能性训练、伤病预防与康复锻炼等内容进行了介绍。内容包括:科学体能训练关键要素、力量素质训练、速度素质训练、灵敏素质与平衡素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练、康复训练。
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